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夏夜“出汗”模式不断涌现“升级版”

时间:2018-07-29 14:18 作者:admin 点击:

    夏季的夜晚,越来越多的市民从空调房间里走出来,主动要求“出汗”,花样玩法也越发丰富多彩。
 
    跑步是市民锻炼的常见方式,为了呼吸新鲜空气,很多人把夜跑的场所从健身房移到了室外。为了让跑步变得更好玩,各类层出不穷的夜跑方式也在常州年轻人中陆续走红:公益跑、彩虹跑、荧光跑……“变身”后的夜跑变得更加好玩。上周日,记者在武进新天地公园就参与了一场市民们自发组织的“荧光夜跑”。“我们每次差不多十来个人一起跑,基本上每周能约到两三次,我们就是群里小范围的组织一下。”群主许昊说,他们这个群原本是个约桌游的群,后来随着年龄的增长,变成了一群“养生男女”,群的作用也渐渐变成了约夜跑。
 
    最近,一种带着孩子去“探秘”小花园的夜赏活动在不少家长群中悄然流行。“这种活动可是跑步出汗的升级版了,不仅是出出汗、健身的目的,更多的是给生长在城市中的孩子们一个机会,静下心来细细欣赏我们身边的微观世界。”活动发起人徐女士告诉记者,一年四季的夜晚中,其实夏夜的大自然是最丰富多彩的,这段时间能够看到更多的昆虫和爬行动物,不用去多远的地方,就在楼下的小花坛里、附近公园内,散步出汗之余,让孩子们弯下腰,蹲下身,抬起头,去看看花草、昆虫,这些可能都是孩子们平时不会关注到的景致。